Wer sich noch nie verletzt hat, kennt seine Grenzen nicht. Er kann sie nur vermuten.

Die Theorie ist nicht die Wurzel, sondern die Blüte der Praxis. – Ernst Freiherr von Feuchtersleben

Verletzungen sind wichtige Lektionen des Lebens. Man muss sie erfahren, will man von ihnen lernen. So kann man auch in tausend Stunden Instruktionen auf YouTube nicht erlernen, wie man Geige spielt. Man muss sie tatsächlich spielen.