Ich lese gerade Waking up von Sam Harris und bin gerade am Anfang (ich lese zur Zeit sehr wenig in meiner Freizeit, deswegen kann sich die Lektüre noch etwas hinziehen. Also keine Fragen vor Ende des nächsten Monats zum Buch), aber eine Stelle scheint mir besonders lesenswert: Der Buddhismus hat eine große Menge an empirischen… Read more »
Posts Categorized: Selbst
Alles ist eine Botschaft an dich selbst
Egal, was du tust, du sendest dir damit selbst eine Botschaft. Wir befinden uns in einem andauernden Selbstgespräch, in welchem wir uns förderliche oder schädliche Wahrheiten einflüstern. Wir sind unser eigenen Souffleure.1 Ziehen wir zunächst ein Beispiel zu Rate, um dies zu illustrieren: Nehmen wir an, dass du nur um deines inneren Selbst willen geliebt… Read more »
Soziale Rollen als Schwierigkeit und Chance
Auf der einen Seite ist die unglaubliche Vielzahl sozialer Rollen eine große Herausforderung unserer Moderne, die oft in Krisen (vgl. Erik Eriksons 5. Stufe) um unsere Identität verbunden sind. Nach meiner Beobachtung lösen Menschen das Problem vieler, sich oft wiedersprechender, sozialer Rollen häufig durch eine Reduktion eines Kerns aus unveränderbaren, persönlichen Eigenschaften zu Gunsten einer… Read more »
Bewusstsein oder Unbewusstsein durch Entscheidungen
Es gibt zwei Typen von Entscheidungen. Entscheidungen des ersten Typs erhöhen dein Bewusstsein. Entscheidungen des zweiten Typs verringern dein Bewusstsein. Zunächst gilt es natürlich zu erklären, was ich überhaupt mit Bewusstsein meine: Was ist Bewusstsein? Das ist nicht nur philosophisch eine heikle und schwierige Frage. Weil Bewusstsein ein geistiges Phänomen ist und keines, dass sich… Read more »
Tun ist Ultima Ratio des guten Lebens
Gettings Things Done ist eine Methode seine Aufgaben, seien sie privat oder beruflich, zu organisieren. Alles, was ungeordnet ins Leben flattert, kann so in Ordnung gebracht werden und wird in Aufgaben, Projekte oder Notizen umgewandelt. Wenn du dich dafür interessiert, ist das Buch Getting Things Done von David Allan ein absolutes Muss. Es ist gut… Read more »
Selbstachtung und Lebensziele
Mihaly geht von der These aus, dass Selbstachtung sich aus dem Verhältnis von Vorgenommenem und Erreichtem ergibt. Selbstachtung ist vermittels höherer Zufriedenheit und Glücks ein Faktor der psychischen Stabilität. Ich denke, dass es besondere Eigenschaften von Spitzensportlern und ihrem teilweise extremen Training ist, diesen Zusammenhang weitesgehend zu entkoppeln. Sie schaffen es einen hohen Selbstwert und… Read more »
Moderne Männer sterben nur und leben nicht
Der Grund, weshalb wir Männer so schrecklich unattraktiv geworden sind, ist hier sehr gut illustriert. Wir Männer überwinden keine Hindernisse mehr, ob in uns selbst oder in unserer Welt. Tugenden sind diejenigen Charaktereigenschaften, die es einem Selbst wahrscheinlicher machen Widerstände zu überwinden. Widerstände sind diejenigen Sachverhalte in der Welt, die die Vervollkommnung des Selbst einschränken… Read more »
Der Umgang mit den Zonen
Letzten Sonntag hatte ich angekündigt, dass ich heute die Comfortzone charakterisiere. Davor ist noch ein wichtiger Schritt zu tätigen, den ich vergaß, weil ich dieses Konzept schon für Donner und Pflicht ausgearbeitet habe. Die Herkunft dieses Konzepts ist mir selbst nicht klar. Ich kenne es ausschließlich von dem Teil “Personal Development” der Blogosphäre. Eine kurze… Read more »
Hast du Glück verdient?
Im Text “Harmonisierung der Vervollkommnung” schneide ich den Gedanken an, dass man durch den Prozess der Selbstvervollkommnung das Glück mit seinem Selbst assoziieren kann. Im nachfolgenden Beitrag will ich diesen Gedanken ausführen. Dieser Gedankengang ist eng verbunden mit dem Konzept der Unterscheidung zwischen Selbst- und Fremdbestimmung. Selbstbestimmung bedeutet, dass das Selbst sich als Ursache für… Read more »
Harmonisierung der Vervollkommnung
Ich wurde häufig mit der Frage konfrontiert, warum ich so viel Sport mache. Ich halte die körperlichen Mittel zur Vervollkommnung für sehr effektive Mittel und in diesem Post will ich erklären warum. Harmonisierung ist ein mächtiges Mittel der Vervollkommnung. Unsere Lebenszeit auf der Erde ist begrenzt. Findet man einen Weg durch zur gleichen Zeit mehrere… Read more »